Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 63,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 11,83g | Prot: 62,24g | Carbs : 138,28g.
Pequeno Almoço: Honig, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Zentis Pflaumenmus, Wasa Mjölk. Snacks/Outros: Popcorn, Natreen Puddingpulver Schokolade. mais...
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712 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 58 minutos, Samsung Health - 22 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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