Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 66,90g | Prot: 118,63g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Гиппо Манго , Творог 5%. Almoço: Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом, Коммунарка Шоколад Молочный, Гиппо Манго , Творог 5%, Хек, Куриное Филе, Капустный Салат. Jantar: Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Коммунарка Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом, Гиппо Манго , Куриное Филе, Капустный Салат. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|