Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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126,2 kg
Perdidos até agora: 83,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 18,74g | Prot: 46,22g | Carbs : 65,36g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Huevo, Galletas, Café, Ser Yogurt Bebible. Almoço: Patata Asada, Solomillo de Ternera. Jantar: Caqui, Knorr Crema de Espárragos. Snacks/Outros: Aceitunas, La Casera Tinto de Verano. mais...
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6677 kcal
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Exercício:
Ténis - 3 horas e 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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