Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 56,88g | Carbs : 148,46g.
Pequeno Almoço: Level Kitchen Блины с Творогом, Изюмом, Цукатами и Шоколадным Соусом. Almoço: Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой . Jantar: Artfruit Авокадо ХАСС, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви, Level Kitchen Наггетсы из Белой Рыбы с Лимонным Соусом и Соба с Кунжутом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha50949
|