Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2014
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 28,34g | Prot: 270,00g | Carbs : 169,38g.
Pequeno Almoço: AXA Havregryn , Äggvita, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100. Almoço: Body Science BCAA XX, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Jantar: Milda Mat Extra 4%, Potatis (med Skal), Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Snacks/Outros: Body Science Whey 100. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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