Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 99,40g | Prot: 94,18g | Carbs : 76,39g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кинза, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Гринвей Балансер, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Сосиски Молочные, Pure Protein Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Съешь Меня Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|