Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 93,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 145,55g | Carbs : 140,83g.
Pequeno Almoço: Holly Lane Stollen Bites, Hovis Granary Bread, Marmite Marmite, Morrisons White Soft Rolls, Flora Light. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Reduced Fat Coleslaw, Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Fulfil Chocolate Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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