Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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107,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 72,80g | Prot: 125,19g | Carbs : 157,44g.
Pequeno Almoço: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), my essentials 2% Fat Milk, Wyeth Consumer Healthcare centrum silver ultra men's, Benefiber Benefiber Powder. Almoço: Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Wheat Crackers (Low Salt), Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Tuna in Water (Canned), Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Red Robin Onion Straws, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Signature Cafe Homestyle Meatloaf, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Snacks/Outros: Schwan's LiveSmart Enticings Vanilla Low Fat Ice Cream Sandwich, Powerade Zero Orange. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kebones
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