Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 96,85g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Egg Makers, Prima Della Honey Ham, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios. Jantar: Applebee's House Salad, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Good Health Natural Foods Veggie Stix, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Michelob Ultra Light Beer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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