Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 54,86g | Prot: 72,53g | Carbs : 193,30g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Arla Protein Yoghurt, Milbona Smoked Cheese , Lidl Danpak Spreadable Lighter. Almoço: Cheddar Cheese , Wholemeal Bread, Tesco Strawberries, Pepperoni. Jantar: White Rice, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Snacks/Outros: Tesco Caramella Ice Cream, Bananas , Tesco Chocolate Covered Raisins. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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