Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 107,61g | Carbs : 175,63g.
Pequeno Almoço: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxão Mole Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, De Marchi Jardineira, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Bacio di Latte Sorvete de Morango Ao Leite, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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