Starting again on this journey...
|
150 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
925 kcal
|
Líp: 43,90g | Prot: 37,23g | Carbs : 62,45g.
Pequeno Almoço: Brita Filtered Water. Almoço: Granny Smith Apples, Stella Artois Lager. Jantar: Mushrooms, Hash Brown (from Frozen), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked), Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...
|
|
4363 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 3 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de colin jones
|