1mes y 10dias se bajaron 2.900kilos
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 28,92g | Prot: 36,76g | Carbs : 82,26g.
Pequeno Almoço: Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal. Almoço: Café Cortado, Casalta Aceto Balsámico, Crutones Sazonados, Huertas del Pilar Ensalada de Pavita. Jantar: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomates, Casalta Aceto Balsámico. Snacks/Outros: Bonafide Bocadito. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|