Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 60,28g | Carbs : 134,32g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Cofix Капучино, Маслины, Zorka Адыгейский Сыр 45%, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almoço: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ермолино Хинкали Сочинские, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Картошка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|