Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 47,43g | Prot: 46,89g | Carbs : 198,94g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Хлеб Украинский, Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almoço: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Еко Кабачковая Икра , Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Лодочки из Кабачков, Простая Еда Каша Гречневая с Овощам. Jantar: Магнолия Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|