Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 95,23g | Prot: 123,69g | Carbs : 45,51g.
Pequeno Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Kiwi, Músculo Bovino Cozido, Ovo, Ovo Frito, Banha de Porco
. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Trufa 85%, Quero Seleta de Legumes, Antepasto de Berinjela, Carne Moída Refogada, Alcatra. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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