Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 35,31g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Самбери Панна Котта с Малиной, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Almoço: Окей Соте из Баклажанов, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Гречка Отварная. Jantar: Самбери Панна Котта с Малиной, Фруктовый Салат. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки. mais...
|
|
1963 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|