Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 89,55g | Prot: 108,60g | Carbs : 146,68g.
Pequeno Almoço: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 鮪魚罐頭, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, Costco 肉桂粉, 咖啡. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 洋菇, 有皮雞肉（烘烤）, 三立 乳兒米餅, 高麗菜. Snacks/Outros: 7-11 熱美式(中), 7-11 北海道鮮奶油卡士達雙餡泡芙. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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