|
такое состояние усталости и злости к людям... не могу объяснить...всё и все приводит в состояние раздражения...не хочу никому сочувствовать и никого жалеть, устала всех понимать! хочу чтоб все от меня оставили в покое и одну! хочу лето и хочу на дачу!!!
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 94,13g | Prot: 98,85g | Carbs : 85,41g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное рагу, Авокадо Авокадо, Белая Дача Полезный Кейл, Икра с маслом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Almoço: Авокадо Авокадо, Рулька останкинская, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Jantar: Авокадо Авокадо, Овощное рагу, Гречка Отварная, Рулька останкинская. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|