Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 87,07g | Carbs : 101,63g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 방울 토마토, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Almoço: 삶은오징어, 콩나물무침, 호박볶음, 계란후라이, 밥. Jantar: 양파, 잇메이트 닭가슴살 어묵볼, 밥, 조미김. Snacks/Outros: 비디랩 치즈쿠키, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 스모어. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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