Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3409 kcal
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Líp: 92,77g | Prot: 215,01g | Carbs : 433,79g.
Almoço: 햇반 현미밥, 치즈돈까스, 피코크 치즈돈까스. Jantar: 동그랑땡, 계란찜, 갈치구이, 두부부침, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 롯데 오잉, NS 포대유청 wpi, 인절미. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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