Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 50,80g | Prot: 90,31g | Carbs : 284,25g.
Pequeno Almoço: Dorset Cereals Tasty, Toasted Spelt, Barley & Oat Flakes, Thee, Campina Blanke Vla. Almoço: Unox Tomatensoep, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, AH Snack Tomaatjes , Calvé Wasabi Twist. Jantar: Conimex Ketjap Manis, Rode Uien, AH Snijbonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lassie Zilvervlies Rijst+Quinoa. Snacks/Outros: Milka Oreo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Markant Amandel Speculaas, Abrikozenjam, Bolletje 10 Zaden Beschuit, Banaan, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wilma1978
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