Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 54,17g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu. Jantar: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: İçim Günlük Süt, Sek Günlük Süt, Leblebi, Kavun (Kokulu Kavun), Peyman Dorleo İç Yer Fıstığı. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Abla senin de ne bitmez mücadelen varmış senelerdir. 😂
05 out 22 por membro: CL-DeepMan
|
Ah canım yaaaaa aynen öyle
Bitmez benim mücadelem
05 out 22 por membro: Jale64
|
Jale64 -1, Jale64 -0.1, Jale64 +1 senelerdir grafikleri alt üst ettin valla. Sistem hata vermiş geçen öyle duydum, senin yüzünden diyorlar. 😁
05 out 22 por membro: CL-DeepMan
|
05 out 22 por membro: Jale64
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jale64
|