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0.8 gain
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70,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Líp: 123,46g | Prot: 66,42g | Carbs : 198,92g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar. Almoço: Lemonade, Morton Salt, Almonds, Butter (Salted) , No Name Mixed Vegetables. Jantar: Meat Loaf, Coleman Breaded Chicken Breast Tenders, Morton Salt, Butter (Salted) , Birds Eye Butternut Squash, Feta Cheese , Hummus , Divina Dolmas, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Outros: Pumpkin Cookie, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Pepperidge Farm Pumpkin Cheesecake Cookies. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, em Pé - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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