Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 60,90g | Prot: 243,45g | Carbs : 197,93g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: ICA Jasminris, ICA Grytbitar av Nöt. Jantar: ICA Bacon, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Matlagningsgrädde, Olw Honungsrostade Jordnötter, Uncle Bens Jasmin Ris, Kronfågel Kyckling. Snacks/Outros: Dalblads Swebar Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|