Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 83,29g | Prot: 100,72g | Carbs : 185,11g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Европа Булочка Ромашка. Almoço: Barilla Спагетти #5, Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Вараксино Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ряба Крымская Бедро Куриное, Виктория Рулетики из Кабачков. Snacks/Outros: Кухмастер Икра Из Кабачков, Фрутоёжка Пастила Фруктовая. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|