Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 21,60g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бонтэ Пирожное Маскарпоне с Клубникой, Danone Данисимо Тирамису, Жизнь Март Рис Карри с Овощами, Хлеб Зерновой, Помидоры. Snacks/Outros: Твердые Конфеты, Едок Баранка Сдобная. mais...
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1255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumiho1990
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