Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 33,99g | Prot: 123,29g | Carbs : 109,81g.
Pequeno Almoço: ТАША Запеканка Кабачок/Творог/Сыр. Almoço: Помидоры, ТАША Сырники с Казеином, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Псиллиум, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Черная Смородина, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|