Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 77,78g | Carbs : 156,26g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Магнит Банан, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Маслины, Мистраль Гречка Отварная, Хорошее Дело Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Русский аппетит Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|