Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 45,63g | Prot: 113,99g | Carbs : 355,84g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Total 0% Fragola. Almoço: Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, F.Lli Zola Spianadina. Jantar: Mulino Bianco Torta Cacao con Farcitura di Albicocche, Temaki Salmone Avocado, Hosomaki, Gunkan, Uramaki, California Rolls - Sushi. Snacks/Outros: Biscotto Lattesso , Lindt Les Grandes Myrtille & Cranberry, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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