Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 58,90g | Prot: 44,58g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Какао, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Сметана 10%, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Славянский, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|