Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 179,34g | Carbs : 59,60g.
Pequeno Almoço: Sadia Moela de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Provolone, Ovo, Goiaba Vermelha. Almoço: Lima, Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Chuchu, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frisa Pernil Suíno Temperado, Hortifruti Cenoura Crua. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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