Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 151,56g | Carbs : 235,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Red Delicious Apples, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Equality Fresh Spinach. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Creamery Lemon Cheesecake Dairy Dessert, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hunterrider
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