Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 83,66g | Carbs : 92,65g.
Pequeno Almoço: Eckrich Roasted Turkey Breast , Mozzarella Cheese, Zoodles, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Coffee. Almoço: Victoria Marinara Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, 365 Everyday Value Broccoli Rabe. Jantar: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Bananas , Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de papastack
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