Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 77,30g | Carbs : 250,37g.
Pequeno Almoço: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. Almoço: El Pollo Loco Flour Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco Spanish Rice. Jantar: World Market Rhubarb Strawberry Jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Cucumber (with Peel) , Moe's Southwest Grill Adobo Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Nissin Top Ramen Beef Flavor, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dried Whole Sesame Seeds . Snacks/Outros: Bomb Pop Popsicle, Reese's White Peanut Butter Cups, Doughnut (Raised or Yeast). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de watercrystal
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