Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 34,43g | Prot: 79,90g | Carbs : 211,97g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Ложкарев Котлеты Куриные, Сырники Эльвира, Салат из Морской Капусты, Царь Лапша Гречневая . Almoço: Куриная Грудка, Салат из Морской Капусты, Global Village Чечевица Красная. Jantar: Grand di Pasta Макароны, Сырники Эльвира, Салат из Морской Капусты. Snacks/Outros: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Правильные Сладости Пастилки Вишня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|