hari ke-3
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 113,61g | Carbs : 102,57g.
Almoço: Sambal Matah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tempe Goreng Tepung, Salad Ayam. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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