Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 60,00g | Carbs : 124,00g.
Almoço: Publix Ultimate Sub on White Roll. Jantar: Publix Ultimate Sub on White Roll. Snacks/Outros: Jelly Belly Sours Jelly Beans. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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