Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 41,28g | Prot: 71,93g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas. Almoço: Plátano, Pan Blanco, Pisto, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Bonduelle Maiz Dulce, Florette Ensalada Cesar. Snacks/Outros: Té (Infusión), Zanahoria. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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