Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 93,48g | Prot: 61,16g | Carbs : 157,24g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Belgian Chocolate Cheesecake Slice, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Jantar: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. mais...
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1224 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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