Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2954 kcal
|
Líp: 154,10g | Prot: 150,29g | Carbs : 242,46g.
Pequeno Almoço: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Голден Яблоко , Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо Куриное. Jantar: Виноград, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Marzi Pani Му-Му, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Сало Соленое , Виноград. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|