Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2603 kcal
|
Líp: 100,93g | Prot: 138,75g | Carbs : 275,38g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тануки Роллы Филадельфия, Якитория Калифорния. Almoço: Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Буррата. Jantar: Яблоко, Leerdammer Light Life. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|