Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 86,95g | Prot: 62,44g | Carbs : 207,08g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Котлета Свиная, Шамса Рис Отварной с Овощами. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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