Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 48,42g | Prot: 68,09g | Carbs : 149,66g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Пятерочка Манго, Белая Дача Зелень, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Искренне Ваш Творог 5%, Фундук Фундук. Almoço: Клементины, Сливочное Масло, Гречка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Свежий Ряд Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Искренне Ваш Творог 5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|