Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 41,18g | Carbs : 207,40g.
Pequeno Almoço: Provamel Sojajoghurt, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken, Banane, Apfel. Almoço: Alsan Alsan-S, Golden Toast Dinkel Toast , Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Ostmann Chiliflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Bio Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Dill, Petersilie, Baby-Spinat, Süßkartoffel. Snacks/Outros: Merlot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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