Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 94,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 156,95g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Stollen Mini Bites, Marmite Marmite, Flora Light, Iceland Thick Sliced Soft White Bread. Almoço: Tesco Korma Cooking Sauce , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: McCain Naked Oven Chips Straight, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Lindahls Protein Pudding, Haribo Starmix, Fulfil Chocolate Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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