Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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126,1 kg
Perdidos até agora: 83,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 12,34g | Prot: 35,92g | Carbs : 103,99g.
Pequeno Almoço: Kiri Quesito con Nata, Hacendado Yogur Fresa 0%, Ortiz Pan Tradicional Tostado. Almoço: Café, DIA Queso Burgos 0%, Consum Espirales con Vegetales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Jantar: Hacendado Dátiles sin Hueso, Knorr Las Cremas Selección de Verduras. Snacks/Outros: Manzana, Tortillas de Maíz, DIA Queso Burgos 0%. mais...
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6402 kcal
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Exercício:
Ténis - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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