Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 46,30g | Prot: 73,54g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Wortel, Tomat, Apel, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Outros: Regal Marie Biscuits. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tharenta
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