Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 113,14g | Carbs : 278,60g.
Pequeno Almoço: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco. Almoço: F.Lli Zola Spianadina, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. Jantar: Mulino Bianco Torta Cacao con Farcitura di Albicocche, Uramaki, Sashimi di Salmone, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Outros: Marmellate e Conserve. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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