Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2022
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126,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 9,34g | Prot: 50,44g | Carbs : 256,07g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Profit Hyper Whey, Aveia em Flocos, Profit Anabolic Mass 28500. Almoço: Quadrado Água de Coco (Quadrado), Profit Hyper Whey, Aveia em Flocos, Profit Anabolic Mass 28500, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Profit Hyper Whey, Aveia em Flocos, Profit Anabolic Mass 28500. Jantar: Água da Torneira. Snacks/Outros: Maçã, Água, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Profit Hyper Whey, Aveia em Flocos, Profit Anabolic Mass 28500, Turma da Mônica Maçã, Água da Torneira, Quadrado Água de Coco (Quadrado), Profit Hyper Whey, Aveia em Flocos, Profit Anabolic Mass 28500. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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